Aplicativo de autodescoberta para explorar seu mundo interior

Para quem está cansado/a de se perguntar "Por que eu continuo reagindo assim?" Com a Liven, você começa a perceber os padrões por trás do que sente e a lidar com seus gatilhos.

Pessoa usando o aplicativo de autodescoberta da Liven

Oportunidade

Este aplicativo é para você se quiser

Entender o "porquê" por trás das suas reações

Entender melhor seus humores

Crescer no seu ritmo

Perceber os padrões que você continua repetindo

Construir uma relação mais gentil com você

Ir além dos aplicativos que você já testou

Como funciona

Entendendo melhor a si mesmo/a com a Liven

Fazendo check-in no aplicativo da Liven
  • Passo 1: Perceber o que está acontecendo

    Pare um momento e registre como você se sente, para que os padrões nas suas reações comecem a aparecer com o tempo.

Um dia com a Liven

Como seu dia pode ser com a Liven

Manhã

Um começo leve

Abra sua Jornada e faça uma lição de 5 minutos com nosso especialista em mindfulness, Gerald Avery.

Começando o dia com leveza no aplicativo da Liven

Tarde

Faça uma pausa entre tarefas

Um check-in rápido no Mood Tracker entre tarefas. Com o tempo, ele mostra o que costuma disparar suas reações.

Um check-in no Mood Tracker entre tarefas

Noite

Refletir antes de dormir

Descarregue o dia no Journal e depois converse com a Livie para ressignificar o que ficou com você.

Refletindo antes de dormir no aplicativo da Liven

Avaliações

O que as pessoas dizem sobre a Liven

5.000.000+

downloads no mundo todo

Seu kit de ferramentas

Mais ferramentas para seu crescimento interior

Blog

Saiba mais sobre seu bem-estar no Blog da Liven

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