Seu aplicativo de companhia de IA confiável

Quando você precisar pensar em algo ou desabafar, a Liven está aqui para apoiar você 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Diga em voz alta
Tire o pensamento da cabeça e coloque em palavras.
Tenha uma perspectiva de fora
A Livie faz o tipo de pergunta que ajuda você a olhar para isso com mais distância, em vez de ficar remoendo tudo sozinho/a.
Perceba o que sempre volta
Lições curtas e check-ins rápidos, criados com nosso conselho de profissionais de saúde, conectam uma conversa aos padrões por trás dela.

Manhã

Um check-in rápido com o monitor de humor para perceber como você chega ao dia, antes de as mensagens começarem.

Tarde

Depois de uma ligação tensa ou de uma mensagem que machucou, abra a Livie e diga o que você ainda não está pronto/a para dizer a mais ninguém.

Noite

Feche o dia no Diário, transformando um pensamento que não para de voltar em algumas linhas sinceras.

Fazer a Livie dá muito trabalho. Chegar até aqui já justifica toda a dedicação. Muitas noites viradas, mas valeu a pena. A recompensa é esse amor-próprio.
Traduzido do inglês
LI
lisa
Fonte: Trustpilot
Aplicativo muito interessante e muito útil! Atendimento ao cliente incrível
Traduzido do inglês
DE
Despina
Fonte: Trustpilot
As lições ajudam muito — finalmente entendo por que penso de certas formas e do que realmente se trata essa voz na minha cabeça
Traduzido do inglês
NO
nomad.kilterk
Fonte: Trustpilot
Quando você entende a estrutura da ampla biblioteca Explore, pode acessar uma grande variedade de artigos e vídeos esclarecedores e informativos.
Traduzido do inglês
NI
Nico
Fonte: Trustpilot
Quando eu mais precisei de apoio, a Liven estava lá por uma fração do custo de falar com um psicólogo
Traduzido do inglês
WA
Wahrdy
Fonte: Trustpilot

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Seu kit de ferramentas

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Coaching individual
Encontrar um caminho adiante
Quando a vida parece travada, seu coach pessoal pode ajudar você a encontrar uma saída
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Um espaço para colocar seus pensamentos no papel e deixar sua mente um pouco mais leve
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Cuidar de si
Uma lista de tarefas com pequenos atos de autocuidado: uma caminhada, dormir cedo ou um momento para pausar
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Jornada de autodescoberta
Crescer no seu ritmo
Micropráticas que se adaptam ao momento em que você está na sua jornada de autoexploração.
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Consciência emocional
Perceber como você se sente
Um check-in rápido para registrar seu humor e identificar os padrões por trás dele ao longo do tempo
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Faça uma autoavaliação rápida e depois volte para ver como as coisas mudam
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