Ecossistema de cuidado
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Melhor app móvel set/25
Como a Liven funciona
Sua jornada com a Liven começa com uma lição curta e interativa. Você explora uma ideia, responde a algumas perguntas sobre sua vida e sai com algo útil. Criado com profissionais de saúde, com base em abordagens comprovadas.
Conecte-se com você. Registre seu humor e anote o que está passando pela sua cabeça. Com o passar dos dias e das semanas, um quadro se forma: o que drena você, o que traz equilíbrio e os padrões que você não conseguia ver de dentro.
Com base no que você registrou, a Liven sugere uma pequena ação para experimentar, como uma meditação curta, um vídeo de um especialista em saúde ou uma prática simples que encontra você como está. Você testa e o próximo momento fica um pouco mais fácil de atravessar.
Especialistas
Especialistas certificados nos EUA. Usamos apenas métodos respaldados por pesquisas.
5.000.000+
A Liven se apresenta como uma "companheira de autodescoberta", reunindo rastreamento de humor, ferramentas para criar hábitos, cursos curtos e a Livie, assistente pessoal de IA.
Ela combina ferramentas baseadas em ciência com uma abordagem acolhedora para ajudar você a se conectar consigo mesmo, evitar ciclos negativos e se sentir mais centrado...
Desenvolvido em conjunto com profissionais certificados, este app busca criar um diálogo interno mais saudável e autoconsciência para quem usa.
Blog
Set, 2025
Set, 2025
Fev, 2026
Fev, 2026
Abr, 2025
Recursos
Coaching individual
Quando a vida parece travada, seu coach pessoal pode ajudar você a encontrar uma saída
Autorreflexão
Um espaço para colocar seus pensamentos no papel e deixar sua mente um pouco mais leve
Hábitos saudáveis
Uma lista de tarefas com pequenos atos de autocuidado: uma caminhada, dormir cedo ou um momento para pausar
Jornada de autodescoberta
Micropráticas que se adaptam ao momento em que você está na sua jornada de autoexploração.
Consciência emocional
Um check-in rápido para registrar seu humor e identificar os padrões por trás dele ao longo do tempo
Autoavaliação
Faça uma autoavaliação rápida e depois volte para ver como as coisas mudam
Foco ou relaxamento
Sons da natureza ou batidas binaurais? Escolha um e dê à sua mente um lugar mais leve para pousar
Sou muito grata pelas informações oferecidas. Tudo o que encontrei aqui me ajuda a entender alguns dos "porquês" que sempre questionei.