Étape 1
Passez un petit test
Pour obtenir votre plan personnalisé
Espace d’autorégulation
Votre appli bien‑être pour mieux vous réguler
5 M
Téléchargements
Meilleure application mobile – sept. 25
Programme personnalisé
Créez votre routine de développement personnel
Suivi de l’humeur
Exprimez vos ressentis pour mieux comprendre vos comportements
Journal
Trouvez votre espace sûr lors des tempêtes émotionnelles
Compagne intelligente
Une écoute bienveillante à tout moment
Tâches du jour
Répondez à vos besoins pour retrouver de l’élan
*Généré pour préserver la confidentialité
5 000 000+
téléchargements dans le monde entier
Il y a eu beaucoup d'étapes pour devenir qui vous êtes
Il suffit de 3 étapes pour amorcer votre transformation
Étape 2
Évaluez votre état de bien‑être
Puis choisissez votre abonnement
Étape 3
Ouvrez l'appli Liven
pour vous apaiser ou mieux vous comprendre
Votre compagne
de découverte de soi
Stabilisez votre état émotionnel
Parfois, il suffit d’en parler à voix haute. Si les émotions sont là, écrivez-les dans le journal Liven. Recevez instantanément un bilan personnalisé de votre expérience et des étapes pour aller mieux.
Structurez votre découverte de soi
Liven vous aide à prendre du recul sur vos comportements et sur ce qui les motive. Co‑créée avec notre comité de professionnels de santé, Liven vous aide à apaiser votre relation avec vous‑même.
Autorisez‑vous à aller mieux
Liven devient votre espace calme, sans pression. Prenez le temps d’écouter votre ressenti, lisez quelque chose de sain, ou réalisez un petit test pour mieux vous connaître.
Liven vous aide à aller un peu mieux chaque jour
Soutien émotionnel rapide
Se sentent plus calme dès la première utilisation
Réflexions pour mieux se connaître
Disent mieux se comprendre
Avoir un espace où trouver de l’aide immédiatement m'aide beaucoup à mieux me gérer.**
* Ces résultats reposent sur une enquête menée en ligne auprès de 499 utilisateurs réguliers de Liven aux États‑Unis (réalisée fin mars 2026, du 27 au 31/03/2026)
Experts
Comité de professionnels de santé
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Avis dans les médias
Comme un coach de poche
Liven se présente comme un compagnon de découverte de soi, avec suivi de l’humeur, outils d’habitudes, mini-cours et une assistante IA personnelle nommée Livie.
Mieux vous ancrer
Contrairement à d'autres solutions de développement personnel qui ressemblent à des devoirs, Liven s'intègre parfaitement à mon quotidien.
Un dialogue intérieur plus sain
Conçue avec une équipe de professionnels de santé certifiés, cette application vise à instaurer un dialogue intérieur plus sain et améliorer la connaissance de soi.
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Blog
La psychoéducation soutient les aidants et réduit les coûts d’accompagnement
Qu’est‑ce que la micro‑méditation ?
Sept. 2025
Conseils essentiels pour réguler efficacement votre système nerveux
Sept. 2025
De la survie à la sécurité : comment réinitialiser votre système nerveux ?
Févr. 2026
Comment réinitialiser le nerf vague ?
Févr. 2026
Comment sortir de la procrastination : comprendre le cercle vicieux et 10 stratégies efficaces
Avr. 2025
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