Application de développement personnel

Des micro-actions quotidiennes, conçues avec des psychologues praticiens, pour devenir une habitude.

Personne utilisant l’application de développement personnel Liven

Opportunité

Conçu pour les personnes qui prennent leur évolution au sérieux

Des progrès mesurés par rapport à vous-même, pas aux autres

Une évolution structurée avec des étapes claires

S’améliorer sans devoir être parfait·e

Des schémas clairs qui ont du sens

Cadres co-créés avec des thérapeutes certifiés

Une évolution qui ne vient pas du fait d’en faire plus

Fonctionnement

Des étapes structurées pour le développement personnel

Réflexion intentionnelle dans l’application Liven
  • Étape 1 : Réfléchir avec intention

    Suivez une session courte et ciblée, co-créée avec des psychologues praticiens. À chaque session, comprenez mieux qui vous êtes et vos schémas.

Une journée avec Liven

À quoi votre parcours d’évolution peut ressembler

Matin

Définir votre intention

Regardez une leçon du coach en pleine conscience Gerald Avery sur la façon de définir une intention avant le travail.

Définition d’une intention le matin dans l’application Liven

Après-midi

Comprendre vos déclencheurs

Discutez avec Livie pour comprendre pourquoi la remarque d’un collègue vous a touché·e.

Discussion avec Livie sur un déclencheur l’après-midi

Soir

Sortir ça de votre tête

Ouvrez votre journal, notez les pensées du jour, puis allez vous coucher.

Écriture dans le journal sur l’application Liven le soir

Avis

Ce que les utilisateurs disent de Liven

5 000 000+

téléchargements dans le monde

Votre boîte à outils

Plus d’outils pour votre évolution intérieure

Blog

En savoir plus sur votre bien-être sur le blog Liven

D’autres questions ?
Parcourez notre FAQ