Accompagnement 1‑à‑1
Coaching bien‑être
Lorsque vous avez l’impression d’être bloqué·e, votre coach Liven vous aide à comprendre ce qui se passe et à avancer.
Solution
Comment utiliser
Coaching Liven
Trouver des solutions ensemble
Les émotions prennent de l’ampleur quand on reste seul·e face à elles. Votre coach Liven, professionnel·le formé·e au bien‑être, est là pour écouter. Il ou elle vous aide à mettre des mots sur ce que vous traversez pour repartir l’esprit plus léger.
Explorez votre curiosité à votre sujet, sans critique
Notre voix intérieure critique notre regard sur nous‑mêmes. Le rôle de votre coach est de vous accompagner pour explorer vos comportements et vos schémas émotionnels sans jugement. C’est là que la prise de conscience opère.
Avancez d’un petit pas à chaque session
Vous apportez ce qui vous paraît le plus confus aujourd’hui. Votre coach vous aide à clarifier la situation et à savoir quoi faire ensuite. Compréhension et passage à l’action, le tout en une session.
Liven est un outil d’autorégulation, et non un service de crise. Si vous avez besoin d’une aide immédiate, appelez le 988 ou envoyez un SMS à ce numéro
Principaux atouts
Transformer ses inquiétudes en passage à l’action et en croissance
Clarifier l’essentiel
Quand tout semble urgent, rien n’avance. Votre coach vous aide à comprendre ce qui génère du stress pour vous focaliser sur ce qui compte le plus ici et maintenant.
Décider de la prochaine étape
Votre coach transforme la confusion mentale en plan concret. Vous commencez la journée avec l’esprit clair sur quoi faire, et non simplement avec la sensation qu’un changement s’impose.
Progresser avec régularité
Si votre motivation faiblit, votre coach mettra en lumière vos réussites pour que ce passage à vide ne devienne pas un frein.
Avoir le courage d’essayer
Grandir, c’est parfois risquer l’inconnu. Se sentir soutenu·e donne de l’élan pour oser, accepter d’échouer parfois, et affronter ce qu’on évitait jusqu’ici.
Besoin d’aide ?
Parcourez notre FAQ
Qu’est‑ce que Liven Coaching ?
Que comprend le coaching Liven ?
Coaching vs accompagnement thérapeutique : quelles différences ?
Qui peut souscrire au coaching ?
Comment accéder au coaching ?
Qu’est‑ce que le coaching Freemium ?
Quelles sont la disponibilité et les délais de réponse des coachs ?
Comment fonctionnent les séances vidéo ?
Où trouver le chat avec mon coach dans l’application ?
Comment résilier le coaching ou demander un remboursement ?