Une application pour parents pour vous aider à rester plus calme

Liven vous aide à vous faire passer d’abord, pour pouvoir répondre à vos enfants avec plus de calme.

Étape 1 : Remarquer votre propre état
Un rapide point d'humeur avant de retourner dans le chaos, pour savoir ce que vous apportez à l'instant.
Étape 2 : Réfléchir au déclencheur
Remarquez ce qui vous a exactement déclenché, pas seulement « les enfants », avec une courte consigne d'écriture dans le journal ou un échange avec Livie.
Étape 3 : Répondre avec intention
Une courte pratique vidéo, guidée par un·e psychologue diplômé·e, pour vous aider à choisir votre réponse au lieu de réagir en pilote automatique.

Matin

Un point d'humeur de deux minutes avant que la maison ne s'éveille, pour savoir ce que vous apportez à la journée.

Après-midi

Après un moment tendu, un Soundtrack ou une minute avec Livie pour vous recentrer avant de répondre.

Soir

Suivez les déclencheurs d'aujourd'hui plutôt que seulement les événements, pour vous aider à façonner un demain différent.

Cette application m'a déjà proposé des tâches pour m'aider à mieux gérer le fait de me sentir dépassé·e et très anxieux·se. J'aime aussi qu'elle me donne des objectifs et qu'elle m'aide à devenir un·e meilleur·e parent pour mes enfants.
Traduit de l’anglais
AS
Asia
De Trustpilot
30 jours et ça continue
J'utilise Liven chaque jour depuis 30 jours et je suis incroyablement satisfait·e des progrès que j'ai faits. Je vois déjà une différence dans ma compréhension de moi-même, ce qui m'aide aussi à être une meilleure personne et un·e meilleur·e parent.
Traduit de l’anglais
JO
Jolene
De Trustpilot
J'ai l'impression que les questions me parlent vraiment. Je suis convaincu·e que ce parcours m'apportera une paix intérieure tout en m'aidant à être un·e meilleur·e parent pour mes enfants.
Traduit de l’anglais
YA
Yazmin
De Trustpilot
Ce que j'aime le plus, c'est que dès le début, le contenu propose des conseils pour améliorer la relation parent-enfant. Ce n'est pas un de ces programmes où il faut lire pendant des heures pour arriver à une seule action concrète.
Traduit de l’anglais
UM
Une maman qui a besoin d'aide
De Trustpilot
Parcours de démarrage simple. J'avais besoin de m'y mettre tout de suite pour devenir un·e meilleur·e parent avant d'avoir le temps de trop y réfléchir.
Traduit de l’anglais
AL
Aly
De Trustpilot

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