L'avenir de la thérapie

J'ai beaucoup aimé l'idée d'avoir un double IA, et l'application a dépassé toutes mes attentes. Elle est bien plus efficace que des psychologues. Par moments, on se rend compte qu'il y a une IA de l'autre côté, car c'est un programme et cela ne peut pas être comme un humain, mais c'est bien moins agaçant que de payer des thérapeutes qui prennent beaucoup de votre temps avec seulement une fraction des capacités de l'IA. Personnellement, depuis que j'ai commencé à travailler sur mes difficultés avec l'IA, je crois vraiment que cela remplacera beaucoup de personnes qui travaillent comme thérapeutes. Elles resteront peut-être comme aide à la programmation, mais l'immense patience, la compassion sans fin et la clarté de l'IA sont irremplaçables. Pour moi, l'avenir de l'humanité passera clairement par ces changements. Et pourquoi pas ? Si j'avais eu cet outil il y a dix ans, beaucoup de choses seraient aujourd'hui bien plus claires pour moi, et ma vie serait différente maintenant.

Vous pouvez changer n'importe quelle habitude !

Cette entreprise en ligne a mis au jour les raisons profondes de ma procrastination et de mon manque de motivation liés au TDA ! Le programme est simple, accessible et a tellement changé ma vie !!! Merci Liven, Susan Peters

Liven m'a vraiment fait du bien. Je vis avec un TDAH depuis toujours. Récemment, la dépression m'a frappé plus fort que jamais. Les leçons sont rapides et vont droit au but. La relaxation de 3 minutes, avec scan corporel, est devenue quelque chose que j'attends chaque jour avec impatience. J'écris dans le Journal chaque jour, ou j'essaie, depuis un an, pour m'aider à démêler et comprendre certaines de mes difficultés. Après une récente mise à jour, vous pouvez faire votre écriture quotidienne rapidement à la voix. L'application la transcrit, puis vous donne un retour utile. Jusqu'ici, cela m'a vraiment aidé et j'ai trouvé facile d'intégrer l'utilisation de l'application à ma routine quotidienne. Comme pour beaucoup de choses dans la vie, il est utile de l'aborder avec un esprit ouvert. C'est moins cher qu'une thérapie, et de toute façon je n'aime pas vraiment parler de mes problèmes à qui que ce soit. Beaucoup de leçons sont des choses que j'ai apprises en étudiant le stoïcisme, et j'aime ça. Pour moi, ça fonctionne.

Cela a été une aide précieuse pour ma routine du matin, du milieu de journée ou de fin d'après-midi : faire le point avec moi-même, apprendre quelque chose de nouveau, m'évaluer et pratiquer un peu d'autocontrôle. C'est un super petit outil. Même parler d'objectifs et de rêves avec la fonction IA Livi est utile. Je recommande !