Deine vertrauensvolle KI-Begleiter-App

Wenn du etwas durchdenken oder dir etwas von der Seele reden möchtest, ist Liven rund um die Uhr für dich da.

Sprich es laut aus
Hol den Gedanken aus dem Kopf und bring ihn in Worte.
Eine Außenperspektive bekommen
Livie stellt die Art von Fragen, die dir helfen, mit etwas Abstand darauf zu schauen, statt allein damit im Kreis zu drehen.
Bemerke, was immer wieder auftaucht
Kurze Lektionen und schnelle Check-ins, entwickelt mit unserem Beirat aus Gesundheitsfachkräften, verbinden ein Gespräch mit den Mustern darunter.

Morgen

Ein kurzer Check-in mit dem Stimmungs-Tracker, um zu merken, wie du in den Tag startest, bevor die Nachrichten beginnen.

Nachmittag

Nach einem angespannten Anruf oder einer Nachricht, die dich getroffen hat, öffne Livie und sag das, was du noch niemand anderem sagen kannst.

Abend

Schließ den Tag im Tagebuch ab und mach aus einem Gedanken, der im Kreis kreist, ein paar ehrliche Zeilen.

Livie zu machen ist harte Arbeit. So weit zu kommen, rechtfertigt die Hingabe. Viele späte Nächte, aber es war es wert. Die Belohnung ist dieses Selbstwertgefühl!
Aus dem Englischen übersetzt
LI
lisa
Von Trustpilot
Sehr interessante App und sehr hilfreich! Unglaublicher Kundendienst
Aus dem Englischen übersetzt
DE
Despina
Von Trustpilot
Die Lektionen sind wirklich hilfreich – ich verstehe endlich, warum ich auf bestimmte Weise denke und worum es bei der Stimme in meinem Kopf eigentlich geht
Aus dem Englischen übersetzt
NO
nomad.kilterk
Von Trustpilot
Sobald man die Struktur der umfangreichen Explore-Bibliothek versteht, bekommt man Zugang zu vielen aufschlussreichen und informativen Artikeln und Videos.
Aus dem Englischen übersetzt
NI
Nico
Von Trustpilot
Als ich Unterstützung am meisten brauchte, war Liven da – zu einem Bruchteil der Kosten eines Gesprächs mit einer Psychologin oder einem Psychologen
Aus dem Englischen übersetzt
WA
Wahrdy
Von Trustpilot

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Dein Toolkit

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Wenn sich das Leben festgefahren anfühlt, kann dein persönlicher Coach dir helfen, einen Weg hindurch zu finden
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Eine To-do-Liste für kleine Akte der Selbstfürsorge: ein Spaziergang, früh schlafen gehen oder ein Moment zum Innehalten
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Wahrnehmen, wie du dich fühlst
Ein kurzer Check-in, um Stimmung festzuhalten und mit der Zeit die Muster dahinter zu erkennen
Stimmungs-Tracker entdecken
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Sehen, wo du gerade stehst
Mach eine kurze Selbsteinschätzung und schau später wieder vorbei, um zu sehen, wie sich alles verändert
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Sichere Gespräche
Laut denken
Sprich mit Livie, wenn dir etwas auf dem Herzen liegt
Livie entdecken
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Naturklänge oder binaurale Beats? Wähle eins und gib deinem Kopf einen sanfteren Ort zum Ankommen
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