Una app de coaching de vida para tu crecimiento

Reflexiona, da pasos intencionales y recibe apoyo autoguiado cuando lo necesites.

Reflexiona sobre dónde estás
Un check-in breve sobre lo que está pasando, conectado con tu estado de ánimo y tu contexto.
Recibe preguntas guiadas
Preguntas creadas con coaches certificados te ayudan a pensar en tus patrones y conductas repetidas.
Da un paso pequeño e intencional
Una práctica de acciones diarias que sí puedes hacer, para que avanzar no se sienta imposible.

Mañana

Empieza con una pregunta breve de reflexión antes de que empiece el día, para que tengas claro desde dónde arrancas.

Tarde

Chatea con Livie sobre lo que te pasa cuando sientas la necesidad de profundizar.

Noche

Escribe en el diario lo que hiciste hoy para acercarte a donde quieres estar. Hasta una acción pequeña cuenta.

Cuando más necesitaba apoyo, Liven estuvo ahí por una fracción del costo de hablar con un psicólogo
Traducido del inglés
WA
Wahrdy
De Trustpilot
Liven me ha ayudado mucho, tengo una coach fantástica llamada Chantel. Me ha ayudado a construir una rutina positiva para mi salud mental y mi conducta
Traducido del inglés
HE
HENRY
De Trustpilot
Mi esposa ve que estoy avanzando en muchas cosas que había estado posponiendo, incluso SUMANDO cosas que me gusta hacer además de ellas
Traducido del inglés
DE
Deck
De Trustpilot
Mi coach Ebony ha sido un gran apoyo durante un momento difícil de mi vida.
Respondieron de inmediato y trabajaron conmigo.
Traducido del inglés
AA
April Arteaga
De Trustpilot
Solo llevo dos semanas usando Liven. Ya ha hecho una mejora enorme.
Traducido del inglés
TI
Timothy
De Trustpilot

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Tus herramientas

Más herramientas para tu crecimiento interior

Coaching 1 a 1
Encontrar cómo seguir adelante
Cuando sientes que tu vida está estancada, tu coach personal puede ayudarte a encontrar una salida
Explorar Coaching
Autorreflexión
Despejar tu mente
Un espacio para poner en palabras tus pensamientos y sentir la mente un poco más ligera
Explorar Journaling
Hábitos saludables
Estar para ti
Una lista de pendientes para pequeños actos de autocuidado: una caminata, dormir temprano o un momento para hacer una pausa
Explorar rutina de pendientes
Camino de autodescubrimiento
Crecer a tu ritmo
Microprácticas que se adaptan al momento en el que estás en tu camino de autoexploración.
Explorar planes
Conciencia emocional
Notar cómo te sientes
Un check-in rápido para registrar tu estado de ánimo e identificar con el tiempo los patrones detrás de él
Explorar Mood Tracker
Autoevaluación
Ver dónde estás
Haz una autoevaluación rápida y luego vuelve para ver cómo cambian las cosas
Explorar tests
Conversaciones seguras
Pensar en voz alta
Habla con Livie cuando necesites sacar algo del pecho
Explorar Livie
Enfocarte o relajarte
Conecta con tu calma
¿Sonidos de la naturaleza o beats binaurales? Elige uno y dale a tu mente un lugar más suave donde aterrizar
Explorar Sonidos