Eine Routine-App im Einklang mit deinem Rhythmus

Baue eine Routine auf, die zu deinem Tag passt — mit sanften Erinnerungen und ohne Druck, alles perfekt zu machen.

Schritt 1: Routine gestalten
Baue eine Routine rund um deinen Tag, deine Energie und deinen Rhythmus auf.
Schritt 2: Sanfte Erinnerungen bekommen
Liven erinnert dich im richtigen Moment, statt Alarme loszuschicken, die du wegdrückst.
Schritt 3: Reflektieren und anpassen
Schau zurück, was funktioniert hat, und passe den Plan für morgen an, statt bei null anzufangen.

Morgen

Ein kurzer Routine-Check, bevor der Tag voll wird: ein Stimmungs-Check-in und der Plan für heute auf einen Blick.

Nachmittag

Pläne ändern sich? Eine schnelle Anpassung von Heutige Routine hält alles realistisch und machbar.

Abend

Sprich mit Livie darüber, was heute gut lief, und über deine Absichten für morgen.

systematischer Ansatz, um Gewohnheiten zu verändern
Der systematische Ansatz, mit dem ihr mich durch die verschiedenen Lektionen und Tipps führt, ist wirklich großartig. Jeder einzelne Tipp und jede konkrete Anregung ergibt für mich und meinen Alltag Sinn.
Aus dem Englischen übersetzt
NO
Noureddine
Von Trustpilot
Liven hat mir sehr geholfen, ich habe eine fantastische Coachin namens Chantel. Auch das Support-Team ist großartig. Es hat mir geholfen, eine positive Routine für meine mentale Gesundheit und mein Verhalten aufzubauen.
Aus dem Englischen übersetzt
HE
Henry
Von Trustpilot
Die Erkenntnisse wirken gut auf meine Situation abgestimmt, und der regelmäßige Check-in hilft mir sehr, ruhiger zu werden.
Aus dem Englischen übersetzt
EL
Eli
Von Trustpilot
Einfache, aber so hilfreiche App, genau das, was ich brauchte
Ich beginne meinen Tag mit Liven und inzwischen ist es Teil meines Alltags. Ich mag daran, dass es einfach zu nutzen und trotzdem so aufschlussreich ist. Ich habe viel aus dem ADHS-Programm gelernt, es gibt gute Einblicke und positive Bestärkung. Ich kann es wirklich empfehlen.
Aus dem Englischen übersetzt
MH
Mirela Helinger
Von Trustpilot
Die App macht es leicht, deine Routine durchzugehen und zu erkennen, wo du etwas Hilfe brauchst
Aus dem Englischen übersetzt
SE
serveallways
Von Trustpilot

Item 1 of 6

Dein Toolkit

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