Tu lugar para cultivar una relación sana contigo y poner a Liven en tu día a día
personas que usan Liven
Mejor app móvil, sep 2025
Qué recibes
Los planes de Liven, creados en colaboración con terapeutas y psicólogos conductuales, son una ruta estructurada para conectar mejor contigo, paso a paso.
El registro del estado de ánimo, el diario, los tests y los sonidos de Liven te ayudan a pausar, escucharte y descubrir los patrones que mantienen tu sistema nervioso en modo supervivencia.
Livie es tu compañera emocional 24/7, creada para ayudarte a ver nuevas perspectivas, procesar emociones y convertir la reflexión en autocuidado.
Videos cortos y artículos basados en evidencia, revisados por profesionales de salud Liven. Temas de estrés, relaciones, trauma, descanso y más, para un momento de claridad cuando lo necesites.
Propósito
Para quienes están cansados de vivir en modo piloto automático. Liven te ayuda a romper con tus patrones y construir una relación más sana contigo
Cuando sientes que cargas con las emociones de todos y tu sistema nervioso "se enciende", Liven puede ayudarte a romper el ciclo automático y regresar a ti.
Usando solo herramientas respaldadas por la evidencia y planes guiados por personas expertas, Liven te apoya a identificar los patrones emocionales raíz y a construir una relación más sana contigo.
Más de 2.5 millones de personas han usado Liven para comprenderse y manejar el estrés. Liven no elimina el estrés, pero sí te apoya a identificar pensamientos que se disparan y a crear rutinas para estabilizarte.
Apoyo flexible
Un respiro rápido en momentos de estrés o un viaje profundo de autodescubrimiento cuando tengas más tiempo
Cuando las emociones son intensas y necesitas apoyo inmediato
Calma los pensamientos acelerados
Pon nombre a tus emociones rápido
Rompe el ciclo de sobrepensar
Decide tu próximo paso
Cuando tienes espacio para reflexionar y comprenderte mucho mejor
Sigue una ruta de aprendizaje guiada
Conoce tus patrones emocionales con el tiempo
Haz autoevaluaciones de salud mental
Explora aprendizajes de expertos
Crea hábitos de autocuidado
Suplementos Liven
Suplementos Liven es una línea de fórmulas respaldadas por la ciencia que usan ingredientes naturales y se desarrollaron junto a expertos para una recuperación más rápida, equilibrio de energía y apoyo para el estrés.
Bases de investigación
El Consejo de Profesionales de la Salud de Liven co-crea y revisa nuestros recursos y contenidos, asegurando que tengan base científica y sean útiles para tu vida diaria.
Terapeutas, psicólogos, coaches con licencia y más
Terapia cognitivo-conductual y dialéctico-conductual
Regulación emocional y terapia de activación conductual
Evaluaciones clínicas adaptadas
Psicoeducación estructurada y primeros auxilios psicológicos
Neuroimagen y neurociencia afectiva
Yoga Nidra y protocolos de relajación
Qué nos guía
Valores que nos guían para crear tu camino de autodescubrimiento
Todos los recursos y ejercicios en la app de Liven se basan en marcos comprobados e investigaciones revisadas por pares.
Creamos herramientas humanas que se integran con tu día a día. Te acompañamos tal como eres, sin presiones ni juicios.
Cuidamos tus datos con el máximo nivel de seguridad; tus diarios, resultados y pláticas con Livie son solo tuyas.
Al sumar los suplementos con las herramientas de autodescubrimiento, te apoyamos para que tu bienestar sea duradero y sostenible.
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Como se ve en los medios
Agradezco la información que ofrecen. Estos datos me ayudan a entender algunos de los “porqués” que me he preguntado.