Dra. Amanda Jensen
Doctora en Psicología clínica
Especialista en TDAH, apoyo en trauma, adicciones y orientación de carrera; apoya tanto a niñas, niños y personas adultas.
La ciencia detrás de Liven
Te apoyamos para que crees rutinas saludables para tu bienestar mental usando enfoques científicos actuales. Así, cuando necesites equilibrio emocional, Liven te ofrece ejercicios y consejos prácticos que de verdad funcionan.
+2.5M de descargas en todo el mundo
+20expertos
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Cocreada con expertos del Consejo de Salud
- Respaldados por investigaciones
- Especialistas de EUA
Creada con ciencia que impulsa el cambio en las personas
Fundamentos en fuentes confiables
Nuestros métodos se basan en técnicas de TCC, un enfoque validado por una revisión meta-analítica de Oxford con más de 220,000 participantes que muestra beneficios consistentes tanto para el bienestar mental como físico.
Evolucionamos con la ciencia moderna
Nuestro contenido se basa en la psicología positiva, la ciencia del bienestar que se ha convertido en uno de los cursos más populares de Harvard. Las personas desean una vida plena, y Liven les da herramientas para lograrlo.
Utilizamos herramientas que ayudan a florecer
Todo nuestro contenido gira en torno a PERMA, los cinco pilares del bienestar desarrollados por el Dr. Martin Seligman a partir de investigaciones en Cambridge. Usamos PERMA en nuestras lecciones para ayudarte a crear rutinas saludables.
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Expertos
Consejo de personas expertas en salud
Dra. Maike Neuhaus
Doctorada, Psicología positiva
Especialista en crear e impartir programas de bienestar con base en evidencia que empoderan a las personas a desarrollar resiliencia, autoliderazgo y un propósito de vida profundo.
Dr. Travis Fox
Doctor en Psicología
Se centra en el desarrollo de mentalidad y cambio de hábitos; ayuda a aterrizar la psicología en estrategias prácticas para tu desarrollo.
Chanté Dent
Coach en desarrollo personal/ejecutivo
Combina psicología positiva y estrategias prácticas para acompañar a las personas a superar retos, crecer y descubrir su máximo potencial.
Shanen Norlin
Esp. en salud mental/bienestar conductual
Acompaña a las personas a navegar los retos de la vida, con acompañamiento informado en trauma enfocado en crecimiento personal y habilidades sociales.
Tara Passaretti
Especialista certificada en consejería de salud mental
Crea un espacio seguro y de apoyo donde cada persona se siente escuchada, valorada y acompañada para impulsar un cambio significativo.
Kristi Godwin
Especialista certificada en terapia de pareja y familiar
Ayuda a personas, parejas y familias a liberarse del pasado y a crear vínculos más fuertes y saludables.
Ester Buchnik
Especialista asociada en terapia de pareja y familiar
Acompaña procesos de sanación emocional y desarrollo de resiliencia a largo plazo con planes culturalmente sensibles para personas, parejas y adolescentes.
Liven te acompaña para que cada día te sientas un poco mejor
Apoyo emocional inmediato
Personas afirman sentirse más tranquilas tras usar
Insights para el autodescubrimiento
afirmaron que les ayudó
Tener un lugar inmediato al cual acudir para buscar apoyo fue clave para poder manejar mis propias emociones.**
Reseñas en medios
Como una coach de bolsillo
Liven es como una ‘compañera de autodescubrimiento’ y mezcla el seguimiento del estado de ánimo, herramientas para crear hábitos, cursos cortos y una asistente llamada Livie.
Para sentirte con los pies en la tierra
Combina herramientas científicas con un tono amigable para que puedas conectar contigo, salir de espirales de pensamientos negativos y sentirte con mayor estabilidad.
Un diálogo interno más saludable
Esta app, cocreada con un equipo de profesionales certificados en salud, busca fomentar un diálogo interno más sano y aumentar el autoconocimiento.
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