Tania F.

Mit einem Hintergrund in den Geisteswissenschaften ist sie davon überzeugt, dass Wissen Macht ist – besonders dann, wenn es Menschen hilft, ihre innere Welt besser zu verstehen.

Ihr Schreiben befasst sich mit mentaler Gesundheit, Trauma, Therapie und den alltäglichen Praktiken, die die emotionale Resilienz stärken. Ein Großteil ihrer Arbeit ist geprägt von gelebter Erfahrung: In fast drei Jahren persönlicher KVT-Therapie hat Tania ein praktisches Verständnis für kognitiv-behaviorale Werkzeuge entwickelt, die sie weiterhin durch Journaling, Reflexion und achtsame Zeit in der Natur vertieft.

Bevor sie sich ganz auf das Schreiben über mentale Gesundheit konzentrierte, arbeitete Tania mit Technologieunternehmen zusammen, die auf Technologien für die psychische Gesundheitsfürsorge, PropTech und CRM-Systeme spezialisiert sind. Sie bringt außerdem mehrjährige Erfahrung im akademischen und forschungsbasierten Schreiben mit, was es ihr ermöglicht, sich kritisch mit Studien auseinanderzusetzen und evidenzbasierte Ideen in eine klare, verständliche Sprache zu übersetzen.

Wenn sie nicht gerade schreibt, backt sie oft, liest über mentale Gesundheit, hört Psychologie-Podcasts von lizenzierten Therapeuten oder wandert mit einer Tasse selbstgemachtem Kaffee durch den Wald.

Tania setzt sich dafür ein, über mentale Gesundheit auf ethische, evidenzbasierte Weise zu schreiben, die Menschen mit Ehrlichkeit, Wärme und Respekt anspricht.