Autores

Kathryn Remati, Educadora em Saúde, Especialista em Meditação e Sono
Educadora em saúde, instrutora de meditação e especialista em sono, dedicada a apoiar pessoas a lidar com o estresse, melhorar a qualidade do sono e fortalecer o autocuidado por meio de práticas baseadas em mindfulness e mudanças comportamentais.

Tania F., Escritora de saúde mental com mais de 8 anos de experiência
Tania é uma escritora de saúde mental guiada pela curiosidade, compaixão e por um amor pela aprendizagem que dura a vida inteira.

Nadine M., Líder da equipe editorial na Liven
Com mais de 10 anos de experiência em estratégia de conteúdo para empresas globais de tecnologia, Nadine M. sabe como conectar inovação e experiência humana.

Autor destaque
Hannah B., Escritora com mais de 10 anos de experiência
Hanna é escritora e estudante de psicologia, e explora como a percepção individual molda a experiência humana.







