
Hannah B., Auteure, plus de 10 ans d'expérience
Hannah écrit et étudie la psychologie, avec un intérêt pour la perception et l’expérience humaine.

Auteur principal
Hannah écrit et étudie la psychologie, avec un intérêt pour la perception et l’expérience humaine.

Formatrice en santé, instructrice en méditation et experte du sommeil, elle accompagne les personnes dans la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et la reconnexion à l'amour de soi grâce à des approches basées sur la modification des comportements et la pleine conscience.

Tania écrit sur la santé mentale avec curiosité, bienveillance et un amour constant d'apprendre.

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Taisiia écrit et gère du contenu dédié à la santé mentale, convaincue que les mots justes peuvent transformer l’image que l’on a de soi et du monde.